SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mało informacji podajesz . Brakuje np ile masz lat , jaki staż . Jak długo redukowałeś, na jakiej kaloryczności zakończyłeś itd…

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2022-11-21 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chorwacka telewizja NOVA TV nadaje w cyfrowym przekazie niekodowanym (nie wiadomo, jak długo) na satelicie Amos (4 st. zachód), na częstotliwości 11.359 GHz, H, SR 3350, FEC 3/4. Taką informację uzyskałem od redakcji tygodnika TO&OWO na mój mail w tej sprawie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2005-08-22 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo-zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy,w jakiej kategori wiekowej,jak długo trenujesz i na jakim poziomie wyszkolenia jesteś. Szanse zawsze są

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2008-12-23 21:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu (PILNE)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak długo trenujesz na siłowni? Za 1,5 godziny to można zrobić konkretny trening i nie przejmować się czasem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2018-08-06 09:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie. Jutro będę miał tamox. Więc od jutra zaczynam 1/2 letro ed + 20 tamoxa. Jak długo letro trzaskać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2020-08-12 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruczoły

    Post
    Doping

    Od jakiej dawki zacząć i jak długo ciągnąć? Cykl uderzać normalnie?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2012-07-30 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretnie co jesz jak długo jesteś na tak niskich weglach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2017-09-11 23:17:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciężko tak określić jak długo się regeneruje rotator barku, gdyż wszystko zależy od stopnia kontuzji. A co do podnoszenia ciężarów to licz się z konsekwencjami związanymi ze stosowaniem środków dopingujących.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2016-01-01 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta i zrzut diety + info ile kcal na bilans zerowy ile aktualnie ucięte , jaka aktywność , jak dlugo trwa redukcja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2018-07-14 09:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak mozna wykonywac hiita?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie można, bo to bez sensu. Za duże jest przeciążenie. Wystarczy poczytać cokolwiek o treningu hiit by wiedzieć, że są pewne warunki jego wykonywania, jak choćby czas jaki musi upłynąć zanim zabierzemy się za hiit i jak długo po nim należy zaczekać z kolejną aktywnością fizyczną. ja robiłem hiit w nietreningowe dni i tak zalecam czynić. pzdr, mike

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2008-10-01 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka roznica miedzy AAKG a Kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No faktycznie skład kapsułek może byc taki sam 0_o A i jeszcze jedno pytanie... Jak długo kreatyna schodzi z organizmu ? Bo wiadomo ze nie od razu po odstawieniu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7867 Data: 2010-04-27 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok??

    Post
    Doping

    czyli analogicznie jakby chiał podwoić dawkę to odblok wyniósłby 2 paczki nolvy i 64 szt clomidu?? HCG konieczne w przypadku takiego cyklu prolo 1-11 1000mg e5d deca 1-18 800mg e7d metax 1-5 60 mg ed winko tab zmieniam na inekcyjne 6-12 50 mg ed (dieta niskow węlgodanowa) koljen pytania jesli można: czy mozna mieszać dekę z prolką? czy nie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2006-10-23 11:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zajadałem atd na cylku z mixa i jak sie pojawiło gino to wrzuciłem 25mg e3d i stykało co do dodbloku to wrzuć ankiete z podwieszonych jaki cykl co lecialo i jak długo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-01-20 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+enan w jednej iniekcji ? W tej chwili leci 500 (2x250) week. Jak długo npp? Aha 2x250mg myslalem ze 250mg e5d. Tak to olejaki wiec w jednej pompce mieszaj smialo. Npp 8 tyg nie dłuzej i iniekcja max e3d. Dawka mysle ze 150mg styknie w zupełnosci no i cabaser dokup :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2017-01-20 11:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid 50mg ed 1 jak długo?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2013-03-22 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksowanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    SORRY Stary ale nadal nie wiem co to są dla Ciebie cykle....? Dalej nie wiem jak długo trenujesz , jakie ciężary , jaki staż .....rozumiem że interesuje Cię sprawdzenie maksów w 3-ech bojach z TS ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2018-03-19 14:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy serek z jaj

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis calkiem ciekawy, mozliwe ze przetestuje. Nurtuje mnie tylko jedna rzecz, serku jest calkiem sporo, jak długo można go przechowywać ?? Wiadomo, mleko, jajka szybko sie psują.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2008-10-24 19:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy co o jak dlugo smażyć, bo jak patelnie przesmaruejsz olejem aby tylko był cienki film, to bez wieskzego znaczenia jakiego użyjesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2019-10-13 21:04:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ważne!! SOGI ZA POMOC !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz wiecej info o sobie, jaki bf masz teraz?? jak dlugo trenujesz?? jesli to twoja pierwsza redukcja to aeroby silownia i dieta beda wystarczajaco stymulujace zeby sie redukowac. Ja osobiscie stosowalam aeroby i HIITa zamiennie,tyle ze w moim przypadku bylo to juz schodzenie ponizej setpointu i zwykle aeroby juz nie dawaly rady wyczerpujace [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2006-10-05 20:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do odbloku bierzesz nolve lub combo nolva clom, nolva tydzien dluzej od cloma. Powiedzmy clom 2, nolva 3 tyg. Sama nolva wzialbym. Hcg tez by sie przydalo, zalezy jak dlugo bedziesz lecial.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2012-09-27 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)